Wie unterscheidet man zwischen Grippe, Erkältung und COVID-19?
Erkältung, Grippe und COVID-19 sind Viruserkrankungen, die durch Tröpfchen und durch Berührung übertragen werden. Angesichts der vielen, sehr unterschiedlichen Symptome, die sie hervorrufen können (und ihrer klinischen Manifestationen) ist der Schlüssel zur richtigen Diagnose und zum rechtzeitigen Handeln die korrekte Unterscheidung zwischen den drei viralen Atemwegsinfektionen.

Müsste man die wichtigsten Unterschiede zwischen den Symptomen einer Erkältung, Grippe und COVID-19 zusammenfassen, würde man feststellen, dass die Grippe immer zu der Jahreszeit auftritt, in der wir sie auch erwarten (im Winter). Sie beginnt mit einer plötzlich erhöhten Körpertemperatur, Muskelschmerzen und allgemeiner Schwäche. Eine Erkältung hingegen kann zu jeder Zeit im Jahr auftreten; sie beginnt mit milden Symptomen, meist ohne Fieber und sofort mit einer verstopften oder rinnenden Nase.
COVID-19 beginnt in der Regel nicht so schnell; es treten leichtes Fieber, trockener Husten auf, der in der ersten Woche der Erkrankung leicht ist und sich erst später verstärkt (bei der Grippe beginnt der Husten meist sofort zu Beginn der Erkrankung, d.h. nach 2-3 Tagen), aber am Anfang treten meist keine Muskelschmerzen auf, wie bei der Grippe. Auch die Kopfschmerzen bei der Grippe treten meist sofort auf und sind stark, bei COVID-19 sind sie jedoch deutlich seltener.
Nachfolgend haben wir für Sie eine Tabelle mit den typischen Symptomen verschiedener Atemwegsinfektionen vorbereitet, die Ihnen helfen kann, diese zu unterscheiden und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.
Symptome | COVID-19 | Grippe | Erkältung | |
Fieber | ja (50-90 % d. Pat.) | ja (3-4 Tage) | selten | |
Kopfschmerzen | selten | intensiv | selten | |
Muskelschmerzen | häufig | häufig, intensiv | selten | |
Müdigkeit | manchmal | häufig, intensiv | mild | |
Starke Erschöpfung | manchmal (progressiv) | häufig (frühes Symptom) | nein | |
verstopfte Nase | selten | manchmal | häufig | |
rinnende Nase | selten | manchmal | häufig | |
Halsschmerzen | manchmal | häufig | häufig | |
Husten | häufig (trocken) | häufig (kann schwerwiegend sein) | mild bis moderat | |
Atemnot | bei Patienten mit schwerer Erkrankung | selten | selten | |
Durchfall | manchmal | manchmal (bei Kindern) | nein | |
Verlust von Geschmacks- u Geruchssinn | häufig | selten | selten |
Basierend auf Berichten der folgenden Organisationen: CDC (Center for Disease Control), WHO (Weltgesundheitsorganisation), AAAAI (The American Academy of Allergy, Asthma & Immunology).
Noch nie war es so wichtig für jeden von uns, das Beste für sich und seine Abwehrkräfte zu tun. Neben grundlegenden Maßnahmen wie gesunder Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr, die Vermeidung von Menschenansammlungen in geschlossenen Räumen sowie regelmäßigem Händewaschen ist es auch wichtig, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die die körpereigene Immunabwehr zum Schutz vor Infektionen stärken und eine wesentliche Unterstützung bei der Erholung des Immunsystems nach einer Infektion bieten.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.